A Grade Chora Dates (ছড়া-খেজুর) | 1kg/3kg/5kg বক্স | প্রিমিয়াম মানের খেজুর

A Grade ছড়া-খেজুর (Chora Dates) প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর। আলজেরিয়া ও তিউনিসিয়া থেকে আমদানি করা এই খেজুর প্রিমিয়াম মানের এবং পুষ্টিকর। রান্না, ডেজার্ট এবং স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে এর ব্যবহার অতুলনীয়।

ব্যবহার:
✅ সরাসরি খাওয়ার জন্য স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস
✅ রান্নায়, পোলাও-বিরিয়ানি ইত্যাদিতে স্বাদ বাড়াতে
✅ ডেজার্ট, কেক বা সালাদে মিশিয়ে মজাদার ও পুষ্টিকর খাবার হিসেবে

স্বাস্থ্য উপকারিতা:
✅ প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
✅ হজমে সহায়তা করে
✅ শক্তি জোগায় ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
✅ রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে কার্যকর
✅ হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষা করে

প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় এই স্বাস্থ্যকর ছড়া-খেজুর উপভোগ করুন – 1kg, 3kg, 5kg বক্সে সহজলভ্য!

খেজুরের উপকারিতা–
১. খেজুরে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ, ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়া। খেজুরে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়।
২. ফাইবারও মিলবে খেজুরে। তাই এই ফল ডায়েটে রাখতে পারেন নিশ্চিন্তে।
৩. প্রতিটি খেজুরে রয়েছে ২০ থেকে ২৫ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম, যা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
৪. রক্তস্বল্পতায় ভোগা রোগীরা প্রতিদিন খেজুর খেতে পারেন। একজন সুস্থ মানুষের শরীরে যতটুকু আয়রন প্রয়োজন, তার প্রায় ১১ ভাগ পূরণ করে খেজুর।
৫. যারা চিনি খান না তারা খেজুর খেতে পারেন। চিনির বিকল্প খেজুরের রস ও গুড়।
৬. কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় রাতে পানিতে খেজুর ভিজিয়ে রাখুন। পর দিন সকালে খেজুর ভেজানো পানি পান করুন। দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য।
৭. খেজুরে থাকা নানা খনিজ হৃদস্পন্দনের হার ঠিক রাখতে সাহায্য করে।