দাব্বাস খেজুর (Dabbas Dates) প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি, স্বাস্থ্যকর ও শক্তিবর্ধক। সৌদি আরব, ওমান, এবং সংযুক্ত আরব আমিরাত থেকে আমদানি করা এই প্রিমিয়াম মানের খেজুর প্রতিটি খাবারের স্বাদকে বাড়িয়ে তোলে। এটি সরাসরি খাওয়া, রান্না এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর রেসিপিতে ব্যবহার করা যায়।

ব্যবহার:
✅ সরাসরি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে
✅ পোলাও, বিরিয়ানি, কেক ও ডেজার্টে
✅ সালাদ, স্যালাড ড্রেসিং, মিল্কশেক ও অন্যান্য হেলদি রেসিপিতে

স্বাস্থ্য উপকারিতা:
✅ প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
✅ হজমশক্তি বৃদ্ধি করে
✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
✅ রক্তস্বল্পতা রোধে কার্যকর
✅ শক্তি ও প্রাণবন্ততা জোগায়

প্রতিদিনের পুষ্টিকর জীবনের অংশ হিসেবে এই দাব্বাস খেজুর উপভোগ করুন – 1kg, 3kg, 5kg বক্সে সহজলভ্য।

খেজুরের উপকারিতা–
১. খেজুরে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ, ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়া। খেজুরে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়।
২. ফাইবারও মিলবে খেজুরে। তাই এই ফল ডায়েটে রাখতে পারেন নিশ্চিন্তে।
৩. প্রতিটি খেজুরে রয়েছে ২০ থেকে ২৫ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম, যা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
৪. রক্তস্বল্পতায় ভোগা রোগীরা প্রতিদিন খেজুর খেতে পারেন। একজন সুস্থ মানুষের শরীরে যতটুকু আয়রন প্রয়োজন, তার প্রায় ১১ ভাগ পূরণ করে খেজুর।
৫. যারা চিনি খান না তারা খেজুর খেতে পারেন। চিনির বিকল্প খেজুরের রস ও গুড়।
৬. কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় রাতে পানিতে খেজুর ভিজিয়ে রাখুন। পর দিন সকালে খেজুর ভেজানো পানি পান করুন। দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য।
৭. খেজুরে থাকা নানা খনিজ হৃদস্পন্দনের হার ঠিক রাখতে সাহায্য করে।