নাগাল খেজুর Nagal Dates | 1kg, 3kg/5kg বক্স | সৌদি আরব

নাগাল খেজুর (Nagal Dates) সৌদি আরবের বিখ্যাত খেজুর। প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি স্বাদ ও স্বাস্থ্যকর পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ এই খেজুর আপনার প্রতিদিনের খাবারকে আরও স্বাদযুক্ত ও পুষ্টিকর করে তোলে।

ব্যবহার:
✅ স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে
✅ পোলাও, বিরিয়ানি, ডেজার্ট ও বেকড পণ্য তৈরিতে
✅ সালাদ, মিল্কশেক ও স্মুদি-তে
✅ উপহার হিসেবে বা উৎসবের আয়োজনেও ব্যবহার করা যায়

স্বাস্থ্য উপকারিতা:
✅ প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
✅ হজম প্রক্রিয়ায় সহায়ক
✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
✅ রক্তস্বল্পতা রোধে সহায়ক
✅ শক্তি বৃদ্ধি ও ক্লান্তি দূর করে

সৌদি আরব থেকে আমদানি করা এই নাগাল খেজুর বক্সে সহজলভ্য – 3kg ও 5kg বক্সে। আজই আপনার রান্নাঘর ও ডায়েটের অংশ বানান এই প্রাকৃতিক সুস্বাদু উপহারটি!

পাকা খেজুরের মধ্যে নাগাল খুবই সুস্বাদু ও বহুল জনপ্রিয়।

খেজুরের উপকারিতা–
১. খেজুরে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ, ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়া। খেজুরে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়।
২. ফাইবারও মিলবে খেজুরে। তাই এই ফল ডায়েটে রাখতে পারেন নিশ্চিন্তে।
৩. প্রতিটি খেজুরে রয়েছে ২০ থেকে ২৫ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম, যা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
৪. রক্তস্বল্পতায় ভোগা রোগীরা প্রতিদিন খেজুর খেতে পারেন। একজন সুস্থ মানুষের শরীরে যতটুকু আয়রন প্রয়োজন, তার প্রায় ১১ ভাগ পূরণ করে খেজুর।
৫. যারা চিনি খান না তারা খেজুর খেতে পারেন। চিনির বিকল্প খেজুরের রস ও গুড়।
৬. কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় রাতে পানিতে খেজুর ভিজিয়ে রাখুন। পর দিন সকালে খেজুর ভেজানো পানি পান করুন। দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য।
৭. খেজুরে থাকা নানা খনিজ হৃদস্পন্দনের হার ঠিক রাখতে সাহায্য করে।